Plantar fasciitis
- Adalah keradangan pada plantar fascia (jalur otot dan tendon pada bahagian bawah kaki yang berjalan dari jari kaki ke tumit).
Orang yang terdedah kepada keadaan ini termasuk mereka yang mempunyai permukaan kaki yang tidak normal, orang yang gemuk, orang yang terpaksa berjalan atau berdiri untuk jangka masa yang lama dengan kerap, dsb.
Taji tumit
Ini adalah keadaan kedua paling biasa yang menyebabkan sakit tumit. Ringkasnya, taji tumit adalah akibat plantar fasciitis yang berpanjangan, yang menyebabkan taji tumbuh pada tumit pesakit.
Achilles tendonitis atau pecah
Tendon Achilles adalah tendon otot yang terletak di bahagian belakang kaki bawah, melekat pada tulang tumit.
Apabila menghidap Achilles tendonitis, selain sakit tumit, tendon juga terasa tebal, bengkak dan menyebabkan kaki terasa berat apabila bergerak Selain itu, taji tulang juga mungkin muncul (sekiranya berlaku keradangan pada titik pelekatan).
MENANGGUNG BERAT BADAN BERPANJANG ATAU BERLEBIHAN, BERDIRI BERPANJANG ATAU BERJALAN TERATUR, KASUT YANG TIDAK BETUL, TEGANGAN TUMIT TERLALU DAN PENUAAN SEMUA BOLEH MENYEBABKAN SAKIT TUMIT, TAJUK TULANG ATAU KERADANGAN.